czy moge

Witam ! Mam takie pytanko, czy moge laczyc biegi wytrzymalosciowe a dokladniej chodzi mi o 2 min. szybkiego truchtu, i min. przerwy i tak 3razy.. Z interwalami ? np. pierw robie 10 sprintow pod gorke.. A pozniej ten bieg wytrzymalosciowy. Czy to sie mija z celem ? Z gory dziekuje za odpowiedzi :) Pozdrawiam:)

Cześć.Skończyłem jedno wiaderko WPC treca (smak naturalny) i kupiłem sobie drugie. Problem w tym, że to nowe smakuje inaczej (zupełnie inaczej) niż wszystkie poprzednie ( w sumie to moje 4te wiadro) i nie wiem co o tym myśleć, czy Trec zmienił dostawcę swojego białka? nie wiem czy mogę dalej ufać Trecowi. prosze o jakoes sensowne sugestie.

czy moge sobie robić coś takiego?? Pon-brzuszki, pompki wt-podciąganie sr-brzuszki, pompki czw-podciągnie pt-brzuszki,pompki sob-podciąganie niedz-brzuszki, pompki i tak w kólko. Czy moze robić po dwóch dniach jeden dzień treningu jak myślicie???

Czym Lepiej zaczac Act czy Trening na Rzezbe wzrost 181 a waga 81 Czy moge rzezbic sie?? diete mam jak cos. HMB mam i biore 2 mega caps 1250mg rano przed sniadaniem i po treningu dobrze? Zmieniony przez - Kong1993 w dniu 2008-08-26 15:51:56 Jeszcze aeroby bieganie Zmieniony przez - Kong1993 w dniu 2008-08-26 15:52:26

Witajcie Chciałem Was prosić o poradę. Zbijam chwilowo wagę i wiem że powinienem spożywać posiłki głównie białkowe. Niestety mam problem gdyż biały ser i ryby nie są moimi przysmakami Czy mogę sobie np przed wieczornym treningiem bjj ( o 19 jest trening ) zamiast posiłku wypić koktajl ze zmiksowanego banana,jabłka, grejpfruta ... ? bo po [...]

Witam wszystkich Mam pytanie, piję białko whey 100 po treningu i zastanawiam sie czy mogę wypić zaraz po białku koktajl. Koktajl bd z -250ml mleka -banana -płatków owsianych -troche białka (żeby zastąpiło kakao, jak bd robił białko dodam troche mniej) -łyżeczka miodu Pytam, bo nwm czy to nie bd za dużo Mam 16lat, 182 cm wzrostu, ważę 63kg

mam pytanie.Jestem nosicielem zoltaczki watrobowej tybu b.Cwicze kilka lat na silowni.chcialbym zaczac brac dece i metanabol.Czy moge??czy przy tabletkach oslonowych na watrobe nic mi nie bedzie?

Witam. Na siłownie chodze około tydzień. Mam troche nadmiaru tłuszczu więc chciałem sie zapytać czy musze jeść białko bo nie chce potem wyglądać jak jakiś grubas czy coś w tym stylu. Więc moje pytanie jest takie: Czy musze brać białko i kreatyne czy moge poprostu samą kreatyne. Na oku mam Olimp Mega Caps 1250. Prosze o odpowiedzi :)

Witam Was:) chcialem sie zapytac czy jezeli polece teraz cykl trwacjacy 6 tyg na mietku to czy moge miec jakies problemy zdrowotne w czerwcu ponieważ mam tam planowany zabieg na kolano pod narkoza ktory potrwa ok 15 20 min?? W życiu to moj 2 cykl Staż 4 lata Wiek 20 Waga 85 kg

Z jakiej racji dużo osób ma orzechy włoskie w diecie? Białko + tłuszcze wielonienasycone (omega-3?)? Mam pytanie odnośnie ich, czy mogę je wykluczyć z diety na rzecz oleju lnianego? Czy jednak lepiej orzechy + olej? Orzechy są dość drogie i stąd to pytanie czy są aż tak potrzebne w diecie...

[...] chcę to poprawić, by wyrównać plecy (odstające łopatki).I tu moja koncepcja żeby troszkę sobie pomóc a więc do drążka podczepiam linkę z ciężarem na kółeczku i np. będę zaczynał z 15 kg ze 4 serie po max, a potem będę schodził z ciężarem do 10 , 5 kg aż w sumie zrobię te np. 10 bez. Czy mogę się do tego dostosować ? Chodzi mi o to żeby się [...]

Mam pytanie o ćwiczenia aerobowe - na rzeźbie Jeżdżę na rowerku stacjonarnym na czczo - i chciałbym się dowiedzieć czy mogę codziennie czy nie ?

Tak jak w temacie mam 17 ampułek nowiutkiego Testosteronu Agovirin depot w opakowaniu z ulotkami w zamknięciu. Czy moge zrobić z tego cykl z samego Agovironu ?? Co radzicie jak to bić codziennie czy co 2 dzień. Czy nie za mało towaru jest sens wogule aplikować w siebie tyle stuffu?

po ile tabletek mozna brac jak dlugo czy bardzo szkodzi czy moge brac wiecej niz 2 tabletki dziennie ile sie rosnie po tym czy anapolon moze spowodowac bezplodnosc czy moga brac go kobiety czy niezaszkodzi to ciazy

mam około 120g kretki SCI-TEC i 300g kretki Olimpu Mono 1250..i teraz moje pytanko..czy mogę to sobie razem zmieszać w jednym opakowaniu?czy to bedzie miało jakiś sens(jakieś przeciwskazania)?bo chciałbym wykorzystać oba na cykl 6tyg..a od którego bym nie zacxzął to i tak bedzie za mało..prosze o radę.dzieki

[...] w pelni wyposazony silownia, sauna, basen,bieznia do joggingu. Pol roku mnie nie bedzie,a ze bede pracowal w charakterze ochrony statku - czas na treningi i trzymanie formy sie znajdzie. Pytanie czy moge swobodnie wlozyc do torby 2 butle boldenonu, troche prolongatuma i clom- i bezstresowo jechac na lotnisko? Macie jakies dwoswiadczenia, piszcie.

mam pytanko czy moge brac bez rzadnych przeszkod Tribulusa i ZMA? dostalem tribulus z usa i inne suple i sie zastanawiam czy jeszcze dokupic sobie zma apteczne czy raczej sam trib. ?? pozdrawiam

[...] Jestem na cyklu : z antka susty i boldka, z antka zszedlem tydzien temu , gdy schodzilem zwiekszylem dawke boldka i susty by nie bylo stagnacji, mowiliscie zeby z antka wskoczyl na mietka by nie bylo stagnacji itd, moje pytanie brzmi czy moge na metke wejs 2-3 tyg po odstawieniu anapolonu czy raczej to nie ma sensu ? i trzeba bylo brac ja od [...]

Witam , zakonczyłem cykl 4x dzięnnie 10mg mety co drugi dzień 1m propa i 0,6 deci npp . mety 200tab - deci npp 20 shotów i propa 30 shotów początek cyklu waga-86 koniec cyklu - 98 odblok po ostatnim shocie hcg 2x5000iu podzielić na 6 szotów co 2 dzien ,odczekać 2dni i rano tomaxa 1tab dziennie i wieczorem clomid 3/3/2/2/2/1/1/1 dziennie . teraz [...]

[...] oprocz tego robie co 2 dzien aeroby i brzuch... chcialabym was podpytac jak biegac, zeby bieganie szlo raczej na rzezbe niz na sile+mase?? (chyba dlugie dystanse, co??) i czy moge do tego mojego biegania dolozyc jakas odzywke, zeby bylo bardziej efektywne jaka dieta??- dodam, ze jestem niska, mam tylko 156cm i waze 55 kg, wiec trzeba by troche [...]